Советов нет. Жаль. Попробуем первый:
Забудем про "напевы" типа дай-дай-закурить(7) и ай-да(а) - они помогают при обучении передаче на вертикальном телеграфном ключе. Сейчас все как то больше на клавиатуре.
Будем готовить себя к приему смыслового текста на "слух", ну это имя корреспондента, его qth и т.п.
Вспоминается забавный случай: Старый вояка - Дмитрий Ильич Храмов, был начальником UK4HAA, после Ларионова, исписал листа три бумаги и потом кардинально прекратил мой треп в эфире - вырубил из сети BC-610 (передатчик американский, лендлизовский). Грешен, молодой был, да и скорость великовата для военного связиста, да и трепался о погоде.
В общем: ставим цель - принимать на слух смысловой текст без записи рукой.